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UNA SOLA MISURA AL GIORNO

AL RISVEGLIO

Ogni mattina, al risveglio, mentre sei ancora disteso a letto, indossa il misuratore da polso. Appoggia il braccio lungo il fianco accanto al corpo.

PRENDI PRESSIONE E BATTITO


Rilassati un istante e poi premi il tasto “start”. Rimani rilassato anche durante la misurazione. Prendi una sola misura di pressione e frequenza cardiaca.

PASSA I DATI IN APP


Se hai un misuratore SUPEROP trasmetti i dati via Bluetooth all’app, altrimenti inserisci i tre parametri a mano. Rispondi quindi a poche e semplici domande e salva.

SCOPRI LA TUA CONDIZIONE


SUPEROP ti restituirà un colore e una percentuale, la ricettività organica. Usa questi dati per fare l’allenamento consigliato dal piano adattivo del tuo coach.